jak poznać

a w przesłaniu tego tematu nie miałem na myśli tak jak niektórzy zrozumieli wyśmiewania się z mariusza lecz poznać wasze opinie na temat spadku formy

[...] LC. Ale podejrzewam że to kwestia bardzo indywidualna. Jeśli chodzi o stratę tłuszczu to dość podobnie leci (nieco lepiej na CKD) więc czasem decyduję się na dietę wg upodobań smakowych albo praktyczności. Na początek też bym zbilansowaną polecała chociażby żeby poznać własny organizm. A jak się człowiek wprawi nieco to można eksperymentować :D

Mam nadzieję że ktoś jeszcze napisze, bo chciałbym poznać więcej opinii. I oczywiście zrobię tak jak radzisz. A wie ktoś kiedy są treningi w klubie Shidokan Gdańsk??

To niech wbija, bardzo chciałbym poznać jego opinię :-)) Ja metodą jechałem półtora roku, doszedłem do VIII poziomu Edit: Tutaj nikt za mojej kadencji nie doszedł, użytkownik Shinji dojechał do IX jak się nie mylę Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-10 16:26:56

Przede wszystkim musisz udać się do klubu, żeby poznać podstawy przy stole, aby w ogóle wiedzieć jak ćwiczyć .Ćwiczenia i przykładowe treningi znajdziesz tutaj http://pl.armpower.net/trenings/

@OloKK, niektóre sytuacje są rzeczywiście zabawne, ale jako ma to dużo wspólnego z szeroko pojętą wiarą zatem nie nazywam tego tak jak ty. Co do "bezdotykowego nokautu" to w dojo śmiejemy się, że zaawansowanych poznać po tym, że sensei nie musi wykonywać techniki do końca, bo uke sam się składa. Wynika to ze świadomości "że będzie [...]

[...] to może mieć negatywne skutki. Sugeruję poznać jej wpływ na organizm i korzystać z właściwości podbijając wtedy, kiedy jest to niezbędne. http://potreningu.pl/articles/1722/jak-poprawic-wrazliwosc-insulinowa-szesc-dietetycznych-zasad http://potreningu.pl/articles/850/czym-jest-wrazliwosc-insulinowa-i-dlaczego-jest-wazna-dla-estetycznej-sylwetki [...]

słuchaj masa to głównie dieta oczywiście trening który oddxziałowuje na hipertrofie mięsni jaki by nie był to jest istotne jakie miesnie dostana bodzce i jak na nie reagują musisz poznać swoje ciało z czasem bedziesz wiedział czy lepiej jest robic 30 czy 1.5 godziny na razie trenuj tym co zacząłeś i obserwój swoje ciało i notj efekty a w razie [...]

No ja jak najbardziej - podstawowy SAA oprócz Testy. Ale pytam się Kiscu dlaczego odradza Decę - chciałbym poznać jego zdanie.

Szczypior -miło czytać :) Ja też się bardzo cieszę,żę się z Wami spotkam (jak zwykle mam w tym także jakiś cel,plan na sierpień :) ) Olga-brawo i fajnie będzie poznać na żywo. Kratą się nie martw-najwięcej uciechy daje dochodzenie do celu a nie sam cel :) A ja już na miejscu-trochę to zajęło czasu-o 4:00 do pracy,o 16:30 powrót-małe pakowanie [...]

A czym to sie rózni :-/ tzn jak mam poznac czy mam to cos czy serwetke Hmmmm....I co sie PaTrZyCiE....tu i tak nic Niema .....

Kapap ma mało dźwigni, raczej mogę porównać to do samoobrony, a nie systemu walki. Tylko że w pól roku nie można za dobrze poznać systemu. Parter jest ale jako dodatek, sam kapap podobnie jak C56 nie przewiduje parteru, z parteru trzeba uciekać. Ale trener parter prowadzi i ma go dobrze opanowany. Po C56 będziesz miał lepszą kondycję, ale sam C56 [...]

bo niby co nie moge oceniac!? po to byl filmik wstawiony na publiczne forum,zeby go oceniac... jak bede chcial poznac oceny mojej osoby to moze zdecyduje sie zrobic filmik ,ale to juz moja sprawa ,a nie Twoja!

jak bede chcial poznac oceny mojej osoby to moze zdecyduje sie zrobic filmik już nie musisz, wystarczy twoja wnikliwa analiza "złotek" z TKD

Przez "powrot do korzeni" rozumiem to, ze ci ludzie wrocili do tego, do czego zostal (w jakims sensie) stworzony czlowiek-czyli do pierwotnej, fizycznej walki. Gdzie adrenalina znajduje ujscie w taki sposob, w jaki zaplanowala to natura. Po takiej walce czlowiek naprawde czuje, ze zyje. W dzisiejszym swiecie czlowiek kalkuluje wszystko. [...]

moj kumpel na "meta anabolon" sie ladnie probil,nie wiem z czego sie smiejecie,w miesiac dopracowal sie dobrze , ledwo go mozna poznac,jak chcecie to nawet moge jego foty walnac tu na potwierdzenie

[...] bialka powinna wynosic 2-3g na kg masy ciala weglowodany 5-8 g/kg tluszcz 1g/kg zeby sam ukladac sobie diete musisz najpierw poznac wartosci odzywcze produktow jestem tutaj nowy ale gdzies jest tutaj to na pewno w postach podwieszonych a jak wyglada twoj trening??? EDIT Michalku kolega prosil o przykladowa diete na mase wiec ja podalem.

to juz zrobilem zanim tutaj trafilem. Myslalem ze jest ktos w stanie pomoc... No nic dam sobie rade inaczej jak nie ma kogos kompetentnego. i tak pojde do lekarza ale zawsze lepiej poznac opinie z kilku zrodel.

Clen to nie jest srodek, ktory powinno sie rozpisywac w ciemno jak sa. Kazdy powinien poznac siebie na tyle, aby wiedziec jaka dawka go spala. . Sprobuj trzymac temperature na poziomie 37,3C -- to zapewni maksymalne spalanie. Doloz tauryne + magnez. Nieee... bez kitu nie chce mi sie pisac, dales minium informacji i oczekujesz maksimum pomocy. Ide [...]

Próbował bym jak najwięcej w tym chodzic nawet do szkoły,niby wszystko jest kwestią przyzwyczajenia i powtarzania do skutku (tylko że ja zapominam o prostowaniu pleców) ten "prostotrzymacz" wydaje się być dobrą opcją ponieważ jeśli przez jakiś czas chodziłbym wyprostowany zapewne bym się do tego przyzwyczaił,ale chciałem poznać wasze [...]